[訓練] 切入的訓練

看板basketball作者 (gogopowerranger)時間14年前 (2010/08/02 14:11), 編輯推噓5(5推 0噓 11→)
留言16則, 8人參與, 5年前最新討論串1/1
嗯... 就是阿 切入一般來說是進攻的一個不錯的選擇 只不過... 有時候會碰到防守者 感覺像是把你推出去的感覺 這樣就很難切過去了 ~"~ 不知道各位碰到這種情況 都是怎麼解決的呢 ? 訓練是怎麼訓練?? 我都有壓肩啦... 只是感覺一直被推出來 就切不過 晃人時可能切過半身 但還是頂不過去 我知道可以選擇投籃... 只是想針對切入來請教各位高手 感激 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.165.172.119
推
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不夠快或不夠壯 如果你夠快或夠壯對方是用吃奶的力氣
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推擠你 那你可以試著變速或變方向
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08/02 14:18, , 3F
嗯...守我的是矮矮壯壯的 所以是要硬拼囉?
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推
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順勢轉身或者是嘗試變速囉!
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推
08/02 16:43, , 5F
我的意思是 若對方得出很大的力量或用全速才能夠跟上你
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踩住你的切入路線 那表示他沒有餘力轉換重心
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這時候你只要變速或變方向他應該就跟不上了
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如果他輕鬆就可以跟上你 那變速或變方向作用大概不大
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因為他有餘力做出反應 這時候加強基本的對抗力或爆發力
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可能比較實在
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推
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一個方法就是上面提的,另一個方法就是改進基本動作,把內
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側腳在前的時間縮短,對護球和切入都有幫助...
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08/02 20:14, , 13F
硬切的話,身材要很有本錢...
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推
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身體假動作 速度變化 腳步配合，切入就是繞過對手
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12/06 18:19, 5年前 , 15F
這時候你只要變速或變方 https://daxiv.com
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04/16 20:04, 5年前 , 16F
我的意思是 若對方得出 https://muxiv.com
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