[其他] 球鞋的選擇

看板basketball作者 (尋覓方向的人)時間14年前 (2010/02/25 22:48), 編輯推噓8(8推 0噓 12→)
留言20則, 13人參與, 5年前最新討論串1/1
因為從國中就開始打籃球 可是因為國高中比較沒有暖身意識 因此兩腳都扭過了.... 而且舊鞋的避震效果似乎沒很好 所以最近想換鞋 (因為以前都是哪雙好看買哪雙) 想請問哪種(牌/款式)鞋子避震效果比較好 保護腳踝又強的嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.115.217.49 ※ 編輯: black205 來自: 140.115.217.49 (02/25 22:53)
推
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NIKE ZOOM BB3, NIKE ZOOM LIFHT, NIKE LBJ 7
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我都穿過,算是避震好又保護腳踝的鞋,當然本身靈敏更重要
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嗯..老說法 肌肉=觀念>鞋子..這才是保護身體最好的
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但是但是要說鞋子的話..買高包覆性的會比較好
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用好一點的護踝比較實在啦
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而且壽命比鞋子長多了
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可是我戴包覆性太高的護踝 腳底的筋膜很容易不舒服耶
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有大大有什麼方式解決嗎??
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有,學用白貼,不過那很花錢,除非是學校或外面廠商有贊助....
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如果正常一卷100以上來算的話,包一隻腳踝大概40吧,參考一下
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如果一週打三次球,一個月花480,護踝可用多久?其實差不多喔
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打老人球~"~
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打球方法錯誤就算穿再好的鞋子.包再多繃帶也會扭到...
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運動前的暖身最重要~
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中高筒+ 鞋帶前有魔鬼氈固定+ 大氣墊， 如 NIKE AF25
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推
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看體重選避震,體重不重跳沒多高穿MAX也是覺得硬而已
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推
02/27 21:39, , 17F
我推薦ZK5,包覆性不錯
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推
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基本上現在名廠的鞋子都可以達到要求 , 其實重量訓練才最有
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12/06 18:16, 5年前 , 19F
NIKE ZOOM B https://daxiv.com
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04/16 20:00, 5年前 , 20F
但是但是要說鞋子的話. http://yofuk.com
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