[問題] 協調性

看板basketball作者Karlasha (walking away)時間15年前 (2009/05/15 21:07)推噓4(4推 0噓 5→)

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如題之前打球覺得自己對抗性不夠一個禮拜三次重訓持續了快一年現在腳程跟防守速度變快很多即刻反應要做什麼封阻還是斷球明顯速度跟成功率增加不過現在跳投卻變的非常怪異同學懷疑是不是我太注重手部肌肉發展雖然命中率是有但是感覺完全靠臂力跟些許腕力投球我本身沒什麼感覺但是在別人眼裡好像是：跳躍→頂點→出手他們說看起來感覺出手的時候跟前面跳躍並不連貫投籃的時候也沒有神人學長看起來那麼輕鬆想請問一下這種問題要怎麼改進?真的是協調性的問題嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.121.23.252

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babesun

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jc91027557

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xx7724

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