[訓練] 墊步怎麼練

看板basketball作者 (prince)時間16年前 (2008/08/08 17:51), 編輯推噓7(7推 0噓 0→)
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最近在練墊步 好不協調喔 是只要靠多練習嗎 還是有什麼小撇步 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.163.76.190
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往前跳 然後在空中把球抓住的感覺
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08/09 11:49, , 2F
不就跳起來收球而已
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收球那一刻，雙腳著球跳起來，然後將球收起 握好上籃
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收球前的最後一下要拍大力 一點 可以增加收球&墊部速度
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練走兩步起跳,落地走兩步起跳repeat...搭配運球~
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08/17 16:50, , 6F
就是運球跳起來 空中收球 再落地
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09/13 06:05, , 7F
收球墊步和接球墊步是不一樣的吧
09/13 06:05, 7F
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