[訓練]有人有打過重訓球媽

看板basketball作者 (啊竹)時間16年前 (2008/04/16 00:35), 編輯推噓12(12推 0噓 4→)
留言16則, 12人參與, 最新討論串1/1
因為想練好運球跟傳球 在網路上看到重訓球的介紹 請問真的有用媽?? 它有1kg 1.5kg 2kg的 一般籃球是600客左右 不知道哪一種比較適合 因為是網路購物所以不能實際體驗 想請教一下 p.s.我力氣不太大所以太重可能會GG -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.114.223.21
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04/16 01:36, , 1F
好用。
04/16 01:36, 1F
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一點五的差不多。練傳球很刺激。
04/16 01:53, 2F
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04/16 05:50, , 3F
嗯,又叫藥球,英文直翻:p去店裡試較準,怕你練不成反傷手~
04/16 05:50, 3F
推
04/16 11:40, , 4F
原文是啥啊? DRUGBALL? MEDICINEBALL?
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推
04/16 11:45, , 5F
MEDICINE BALL,這是他的英文名稱
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藥球是增強式訓練的用具不是拿來練投籃主要針對上肢肌群
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看板長知識。
04/16 22:04, 7F
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04/16 22:53, , 8F
蠻好用的呀~~以前拿那個練運球^^
04/16 22:53, 8F
推
04/16 22:58, , 9F
請問那要去哪裡買阿?? 沒看過有在賣
04/16 22:58, 9F
推
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哪裡有店面可以去試試看阿???
04/17 00:40, 11F
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拿個裝滿水的1.2L的保特瓶丟來丟去差不多的重量吧?
04/17 15:40, 12F
推
04/18 19:00, , 13F
有沒有人要開團購ㄚ 八號的投訓球 看起來蠻有趣的
04/18 19:00, 13F
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04/19 21:22, , 14F
3KG 要球（誤
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推
04/20 15:00, , 15F
真的有用嗎? 有用過的可以分享一下心得嗎?
04/20 15:00, 15F
推
04/24 18:21, , 16F
你們學校對面那一間有賣 ...
04/24 18:21, 16F
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