[請益]膝蓋受傷時能練什麼
小弟左膝韌帶拉傷
醫生勸我多休息
別跑別跳
可是又不想浪費這珍貴的暑假
請問有什麼練習可以不用到左膝的嗎
我可以走啦
短程的小跑步也不會痛
如果不能投籃的話
是不是只能練運球了
有哪些練習可以讓我運球變好
又不會用到左膝的
謝謝嚕~~~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.118.126.103
→
08/11 19:54, , 1F
08/11 19:54, 1F
→
08/11 23:03, , 2F
08/11 23:03, 2F
推
08/12 02:01, , 3F
08/12 02:01, 3F
推
08/12 07:33, , 4F
08/12 07:33, 4F
→
08/12 11:58, , 5F
08/12 11:58, 5F
→
08/12 11:59, , 6F
08/12 11:59, 6F
推
08/13 11:22, , 7F
08/13 11:22, 7F