[前鋒] 關於小前鋒練運球

看板basketball作者 (誠於落豔)時間17年前 (2007/08/07 12:49), 編輯推噓11(11推 0噓 6→)
留言17則, 9人參與, 最新討論串1/1
小弟不才最近練了大概三個禮拜運球 已經可以用兩三個假動作晃人 但遇到黏人的通常都會掉球 我想問的是 1.對著牆壁運球會有幫助嗎? 2.一次運球時間大概要多久比較好? 要練幾種運球? 練完後是不是要打三三讓身體記住感覺? 謝謝各位大大的指教 因為我中距離命中率都大概可以五成 但學長要我練切入比較有威脅性 ps:我179cm 67kg -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 76.167.142.18 ※ 編輯: what1026 來自: 76.167.142.18 (08/07 12:51)
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會黏人的手要適當的架出來 不是架拐子喔
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是用手擋出他 不要用手肘
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08/07 13:53, , 3F
http://0rz.tw/2c2Xc 希望對你有幫助~
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大大謝謝你 受益良多 不過我想知道我的問題的答案
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我現在大概每天會撥個半小時~一小時練運球
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然後現在想開始運牆壁 不知道這樣會不會有幫助@@"
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對牆壁運有什麼特別的目的嗎@@,聽起來沒什麼用
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建議你到寬廣一點的地方練,左右手一起練,搭配一些轉身,假動作
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想像有人在防守你,練多久應該是看你高興吧
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到球場下場打33前可以先練一陣子的運球..小建議^^
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IVERSON 小時候就是對著牆壁練的..
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對著牆壁運球? 不懂= =?
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180-75的小前~也不擅長控球~每次都亂切~靠中距跟低位得分
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08/08 18:08, , 14F
Iverson好像是在他家地下室練的..其實我覺得對鏡子練可能不錯
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遇到黏人的就像一樓所說的可以用空的手來護球
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嗯嗯謝謝各位大大的意見　我會持續練習的
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練左右手轉身會比較好用一點
08/16 23:06, 17F
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