腳扭到之後...

看板basketball作者 (全全)時間17年前 (2007/06/22 21:39), 編輯推噓2(205)
留言7則, 4人參與, 最新討論串1/1
小弟我之前扭到左腳 當時有立刻作冰敷和固定 接續幾天也有做冰敷的處理 過一陣子之後 我也就遺忘它了 直到某一天體育課暖身 要轉動腳踝 我轉著轉著 就 啪 一聲 再轉一圈 又 啪 一聲 之後發現 用力轉就會啪啪啪的 右腳卻不會 會不會是我的腳的骨頭有產生什麼移位之類的阿? 平常都不會痛什麼的 但是用力轉他就會啪啪啪 怎麼辦阿?? 囧a 我只是要讀高一的學生 我還想打球阿~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 202.132.246.196

06/22 21:52, , 1F
表示你的關節中間有空隙了,以後打球記得熱身要做足,不然會
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06/22 21:53, , 2F
很容易習慣性扭傷...
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06/22 22:55, , 3F
建議找可靠的推拿師,明顯會好轉比較不會留舊傷。
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06/23 11:14, , 4F
我兩腳都會啪啪啪 感覺不錯爽
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06/23 23:58, , 5F
我也會耶XDD 這代表你之後打球要做好保護措施啦!!
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06/23 23:58, , 6F
像我打球不戴護踝 幾乎只要打三三就會受傷了 所以最好去
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06/24 00:00, , 7F
買個護踝來帶 花個幾百塊 可以省去不少的醫藥費 ^__^
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