[球技] 練球菜單

看板basketball作者 (小狽(練球中))時間17年前 (2006/10/04 00:12), 編輯推噓6(6推 0噓 5→)
留言11則, 6人參與, 最新討論串1/1
最近我們系隊在苦惱練球的方法 因為一個禮拜只有兩次練球 一次3個小時 每次練球 我們都會先熱身 然後跑跑籃 然後練半場進攻防守 休息一下 操體能 練兩兩傳球快攻 3打2打1 然後邊線發球 全場壓迫 212全場包夾 最後打一次全場驗收成果 就只有想到這麼多 可是總覺得好像有些地方不是很好 可是又說不出來 所以 就麻煩大家一起幫我想囉 感恩~!!! -- http://www.wretch.cc/blog/baymoody 斷線的風箏...追求屬於自己的ㄧ片天空 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 222.156.5.89
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10/04 00:25, , 1F
可以先問問你們的目標甚至是野心到哪裡嗎...
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推
10/04 00:32, , 2F
如果球員自己會練習基本動作這樣很夠啦...
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打系際盃有兩三個體保就可以了吧= =a
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目標 32系系際盃前四強 體保生QQ 都跑去企管和國貿了QQ
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MCU?
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你們是什麼學校啊?請問一下
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推
10/04 08:20, , 7F
FCU 逢甲大學
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推
10/04 08:44, , 8F
企管國貿有體保？ 印象中是沒有喔
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10/04 08:52, , 9F
缺少基本動作吧 運球、螃蟹步、個人動作
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10/04 09:06, , 10F
會上場的球員是否都知道自己在場上的工作
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10/04 09:12, , 11F
找出隊上效率比較好的得分方式
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