[餅乾] 健康小點心-杏仁脆片
註:這是我朋友的網誌,她想和ptt上的朋友分享一些廚藝方面的心得,但因為她現在無
法上bbs,所以託我幫她代轉文章。若您對她的文章有興趣,也歡迎您移駕到她的網誌
(http://moonlitelfy.blogspot.com
http://elfy.pixnet.net/blog)一探究竟 ^^
文章原始出處:
http://moonlitelfy.blogspot.com/2011/08/blog-post.html
http://elfy.pixnet.net/blog/post/27277306
健康小點心-杏仁脆片
前些日子獲得友人Jasmine慷慨饋贈的攪拌棒和烤盤,讓我的西點魂又燃燒了!之前的
巧克力餅乾好吃歸好吃,可是看著老公一口一個,瞬間KO半盒的啃蝕速度,好像會瞬間攝
取過多澱粉和糖... 這次想要做個健康又好吃的零嘴,杏仁脆片就這樣雀屏中選了!
材料如下:
蛋白x 3
白砂糖 65g
杏仁片 250g
麵粉 30g
橄欖油 50g
原本食譜的中杏仁是200g,可是剛好買到一包250g的杏仁片,剩下50g好像很零丁可憐,
索性一口氣加進去了,造成了杏仁非常豐厚而麵糊偏少的黏呼呼脆片糊。
接下來就是手工藝時間了,用湯匙舀起一勺脆片麵糊在鋪了烘焙紙的烤盤上極盡所能地攤
平,以求均勻受熱。本以為這步很容易,然而不知道是不是麵糊太少還是太稠的關係,杏
仁片們黏得好緊啊!完全不是用湯匙剝一剝壓一壓可以攤平的,只好祭出萬能金手指把他
們一片片推開展平。
然後就是接力賽了,烤盤一次只放得下9片,一盤盤慢慢烤,全部烤完大概是5盤左右。用
330度F烤10~15分鐘,這時間用來佈置下一盤的脆片糊,中間不時觀察上色的情況避免烤
焦。
有趣的是,這次烤箱傳出的味道完全不是之前做巧克力脆片餅乾的奶香糖甜,而是雞蛋和
橄欖油的味道!這讓我一度懷疑用橄欖油取代奶油的作法是不是需要檢討,烤餅乾總是希
望有香甜濃郁的餅乾香味而不是好像烤了個DHC純欖情呀XD
好在冰鎮之後橄欖油的味道就很低調了,雞蛋和杏仁的香氣很融合,薄薄脆脆很好吃,可
惜這食譜太健康了,我覺得有點不夠甜,下次把糖加到80g試試看。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.229.18