[新聞] 體育課不該被犧牲！
問 張舜芬：您真的是非常棒的一位親善大使。聽完您這一系列的成就和努力，
不禁想起您之前講過的一句話，體育是您的專長，不能夠忘本，不過要永遠
做一個體育的銷售者。要把體育推到全國，甚至是全世界。問題在於國內這幾年
體育推廣上，民眾還是認為我們國家的體育地位依然不是很高，尤其現在的
國中或高中，很多時候體育課就變成了數學或英文課，被挪用了，不知道您怎麼看？
（主持人：張舜芬，東森財經新聞主播）
訪談記錄
答：
紀政：其實我覺得，每一個做自己所能、做自己所愛，這是最幸福也是最快樂的。
其實一路走來，運動就是我的專長，也是我的專業，所以我能從當年的運動選手，
在我還沒回國前，還在美國的時，在大學裡做女子體育組的主任，回來時我在
田徑協會當總幹事十二年，理事長四年，總共十六年，做體育的行政工作。
結束之後，緊接著我就非常認真也非常雞婆地，在推動全民健康的運動。
所以我覺得我真的很快樂，也真的很幸福。因為是做我所愛，做我所能，
所以我會真的很感謝我們台灣社會，讓我有這個機會，可以做我能力上的發揮，
沒有排斥我，還接受了。
那你提到我們國內的體育界，好像還有很大的空間可以進步，這一點也是沒有錯。
可是你想想看，實際上，假如大家很注意的話，我們現在運動的人口其實愈來愈多，
我想最簡單的例子就是當我1978年開始推動全民路跑時，第一年我總共辦了十場，
那時才剛介紹進來，那時每一場裡有兩百多個參與者，其實非常不簡單，
而且還要經過很多的宣傳。
可是現在，經過我看大概三十一年來，每一場路跑的活動，根本不需要做宣傳，
三四千個人一點都沒有問題。宣傳更大的大型活動，那幾乎都上萬人耶！
像是ING，它宣稱有十萬人參加路跑，像舒跑的路跑，也是好幾萬人的，
這就是一路走來慢慢地在進步。我想任何一個觀念的推展、任何一個觀念的灌輸，
它的接受性本來就是漸近的。
就像說我推廣這個健走，2002年的時候開始做健走，我一開始的時候，
是口號、觀念的一個灌輸，「每日一萬步，健康有保固」，現在有多少人知道
「每日一萬步，健康有保固」，有時我走在路上有人對我說：「紀小姐，
『每日一萬步，健康有保固』對不對？」我答說對、對、對。
這就是進步，實際去參與你就會發覺，早晨也好，黃昏也好，你到學校附近的公園
或到學校的運動場去，都會發覺現在健走的，其實都比跑步的還要多。所以只要
你有耐性，大家耳朵願意聽、心願意打開，其實人口都會增加的。
那談到體育課，我常說它很多時候是被剝奪或被挪用了，這種現象是存在，
可是比以前好得很多了。好很多，為什麼？我是覺得教育的領導者他會影響
整個教育的領域，舉個例子，比如說曾志朗，曾部長那時是教育部長的時候，
他很清楚，在孩子的成長、在學生的養成中，運動扮演的是多大的功能和角色。
舉個例子，他的夫人，洪蘭洪博士，她是中央大學認知神經研究所的所長，
她說運動可以改善情緒、提升孩子的學習力，也就是說，運動能讓學生學習的
效能提高。所以我們看一看，運動的小孩很聰明，我用另外一張讓大家看一看，
強心、健腦，快動起來，真的要動。再來，多運動的孩子，成績較好。
我把這些資料帶過來，這些都是經過科學研究的報導，可能很少從事教育工作界
的人知道，運動不僅帶給大家健康，運動也帶給大家快樂，因為能分泌腦內啡，
讓一個人鬱卒的時候能快樂起來。
所以，我常說運動帶給大家健康，這大家都很清楚，那運動能帶給大家快樂，
這也是很多人知道了，因為運動能分泌腦內啡，可以紓壓、可以減憂，再來是
運動能讓人聰明，這個是大家比較不知道的，可是它是確確實實的。
為什麼呢？因為當我們缺氧的時候，可能會想睡覺或休克，缺氧更嚴重時，
最後會死亡。所以養氣，不只能讓腦細胞活化，更能讓一個人學習的效率提高，
運動的好處我希望能夠和觀眾朋友分享。
在美國有個退休軍人的組織，設有神經生理的研究中心，他們做了一個四個月
的研究，五、六十歲的成人每天都運動三十分鐘以上，經過四個月的結果，
他們的智力測驗成績竟然增加百分之十，這種相關的研究很多，只是我們媒體，
可能有其他更重要的事要報導，這方面反而報得比較少一點。剛才我有四份的簡報，
讓各位做參考。
其實像我們運動選手來說，我就不太願意去講這件事情，人家說你是運動員出身的，
那當然你會講運動的好處，所以我經常在談運動可以讓一個人變聰明、學習的效率
更高時，我都是拿別人的研究給別人做參考，免得掛上一個「老王賣瓜，
自賣自誇」之嫌。
希望觀眾朋友，你們已經看到這些，你們可以上我們希望基金會的網站，
甚至是報社的文章給你們做參考，這樣你們就會了解。希望未來校長或老師，
想要更聰明的學生，根本就不應該挪用、剝奪體育課，還有做家長的，應該要
鼓勵孩子一天裡，至少要挪出一點時間來做運動。
根據我的了解，實際上很多學生花了不少時間看電視、玩電腦，老實講，
這些都不是好事情。既然有時間看電視、玩電腦，為什麼不讓他們做一些真正
對他們學習有效用的事，也就是運動。
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