[請問] 護肘的選擇

看板ask作者 (北大一哥)時間1年前 (2025/01/18 07:49), 編輯推噓2(205)
留言7則, 4人參與, 1年前最新討論串1/1
最近想買護肘保護剛開完關節鏡的手肘 因為過年要回去上班 餐飲,會需要搬10公斤左右的東西 下面有三位選手 再幫忙給點意見,謝謝~~~ https://i.imgur.com/w2oK6oa.jpeg
https://i.imgur.com/9Pxu7gJ.jpeg
https://i.imgur.com/FuJsBFT.jpeg
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換工作
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詢問復健或物理治療專業,訓練手肘附近肌群避免再次傷害,
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改變物品拿取方式也行,我以前雙手三角軟骨疼痛後來改變作
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業方式才改善
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剛開完刀,麻煩你問你的醫生
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就算不是手肘開刀.有些小手術會要求開完刀3個月內不能搬重
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.一旦搬重物.等於白開刀.問醫生什麼時候能搬重物?
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