[請問] 每天吃b群、維他命c會怎樣

看板ask作者 (茶俊)時間3周前 (2024/04/08 15:22), 編輯推噓8(8推 0噓 11→)
留言19則, 13人參與, 3周前最新討論串1/1
我知道這些是對身體好的健康食品 但是如果每天吃 對身體會有什麼影響嗎 例如吃太多腎臟無法負荷之類的 有人會知道嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.240.217.105 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1712560949.A.69E.html
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04/08 15:28, 3周前 , 1F
每天都吃不是重點，重點是每日攝取量
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04/08 15:28, 3周前 , 2F
04/08 15:28, 2F
推
04/08 15:29, 3周前 , 3F
都水溶性的維他命 不會有什麼影響 不要吃過量就好
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04/08 15:30, 3周前 , 4F
Google可以查到吃過量對身體有什麼不良影響
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04/08 15:38, 3周前 , 5F
啊我就每天吃啊 也沒怎樣
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04/08 15:38, 3周前 , 6F
尿尿會臭
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04/08 15:40, 3周前 , 7F
會尿出來
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04/08 16:05, 3周前 , 8F
維他命C一般一粒是每天建議量的好幾倍 沒必要天天吃啦
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04/08 17:33, 3周前 , 9F
可以當檢驗劑,一個月吃一顆,尿沒變色就是身體出問題了
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04/08 17:52, 3周前 , 10F
不用每天吃.可以一周吃3-5次.只吃一日攝取量的一半.效果最
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04/08 17:53, 3周前 , 11F
顯著的應該是減少看牙醫的次數.感冒次數也少很多
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04/08 22:30, 3周前 , 12F
每個月會多一筆開銷
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推
04/09 07:54, 3周前 , 13F
天然食物中也有這些成分啊，就一般營養素而已
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推
04/09 09:57, 3周前 , 14F
B群有很多成員，有的百倍才會過量，有的比較容易過量份量
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04/09 09:57, 3周前 , 15F
就不會給太多
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04/09 13:10, 3周前 , 16F
每天尿尿都很黃
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04/09 20:03, 3周前 , 17F
吃多就是浪費而已。就像水壺500cc,水滿了,你倒再多的水也只
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04/09 20:03, 3周前 , 18F
是流出來
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04/09 22:34, 3周前 , 19F
吃維他命B+C要多喝水.才會有效
04/09 22:34, 19F
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