[請問] 考完整天的試覺得腿很痠

看板ask作者 (Psychosocial)時間2月前 (2024/02/03 17:39), 2月前編輯推噓5(5推 0噓 7→)
留言12則, 7人參與, 2月前最新討論串1/1
自身經歷過幾次重要考試，早上考到傍晚， 結束回家的路上都會覺得腿很痠、身體要散架了， 不曉得大家是否有類似的經驗？ 我感覺是自己面對考試總是精神緊繃，加上考場桌椅坐起來通常都不太舒適造成的。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.252.148.161 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1706953181.A.F3F.html
推
02/03 17:42, 2月前 , 1F
壓力的體化症狀，需要的話可以心理治療或吃藥解決
02/03 17:42, 1F
通常兩天內會完全緩解不至於要就醫吧XD 只是歸納過去的經驗，發現有這種狀況。 ※ 編輯: guanluvsquat (111.252.148.161 臺灣), 02/03/2024 18:00:14
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02/03 18:15, 2月前 , 2F
需不需要就醫看你自己，覺得有影響到生活就可以去看診
02/03 18:15, 2F
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02/03 18:17, 2月前 , 3F
舍妹也有類似的狀況，工作壓力大之後狀況一解除
02/03 18:17, 3F
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02/03 18:18, 2月前 , 4F
就會全身痠疼無力，延遲的月經也會突然報到
02/03 18:18, 4F
謝謝分享。
推
02/03 19:01, 2月前 , 5F
等待進考場(教室)都是用站著嗎？ 感覺是坐太久「鐵腿」吧
02/03 19:01, 5F
中間還是會起來走走、裝水，儘管坐還是考試日的主要姿態。
推
02/03 22:55, 2月前 , 6F
可能你很緊張會不自覺一直繃緊身體 然後座椅造成坐姿
02/03 22:55, 6F
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02/03 22:55, 2月前 , 7F
也不好吧 其實你可以注意一下或詢問牙醫 看你會不會不
02/03 22:55, 7F
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02/03 22:55, 2月前 , 8F
自覺在專心或緊張壓力大時咬緊牙關 那可能會造成牙齒
02/03 22:55, 8F
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02/03 22:55, 2月前 , 9F
的損耗 就要注意會不會磨牙
02/03 22:55, 9F
唯一會咬牙的時刻是寒流來又穿不夠暖。
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02/04 00:03, 2月前 , 10F
精神緊繃-肌肉緊繃-桌椅不舒適-長時間姿勢固定
02/04 00:03, 10F
應該是如此，畢竟平時不會。 ※ 編輯: guanluvsquat (111.252.156.212 臺灣), 02/04/2024 09:03:54
推
02/04 11:56, 2月前 , 11F
正常 肌肉緊繃
02/04 11:56, 11F
推
02/05 01:44, 2月前 , 12F
坐姿不良
02/05 01:44, 12F
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