[請問] 腳的毛病該往哪個方向處理

看板ask作者jellypiglet (jellypiglet)時間3月前 (2024/01/20 01:04)推噓8(8推 0噓 5→)

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a. 左腳曾經扭傷，一直以來只要這樣蹲下去，紅色處都會卡卡繃繃的無法跟右腳同樣位置的角度一樣，會下意識避開這個動作用力 https://i.imgur.com/up6RlVl.jpg

或者亞洲蹲的時候左腳腳跟很難踩地做登山爬姿這個運動對我來說很困難，都會直接放棄 b. 也是左腳 https://i.imgur.com/kJ8XtOB.jpg

藍色處明顯厚繭其他地方都無 1) 長期左腳拇指處於坐久時的腳麻感剛起床下床時最最明顯，此時就會想避免這塊碰地，就會改以黃色處出力著地 >這麼一來爬樓梯就非常危險容易重心不穩 2) 橘色處按壓時拇指會感到，像是撞到手肘神經的那種電流刺麻感，按麻的部分兩腳都會）已經有看過中醫傷科、骨科但沒解決問題骨科還安排了斷層看說是結構上都沒問題雖然不是直接導致無法自由活動的嚴重毛病但也不知道會不會繼續惡化只好來問問看，希望能有個頭緒可以去求醫（ex掛到合適醫師、科別)，或者應該做些什麼如肌力訓練之類的動作來改善？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.131.149 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1705683896.A.416.html

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chamber

01/20 01:23, 3月前 , 1^F

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BigCat

01/20 01:51, 3月前 , 2^F

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Sanish

01/20 02:14, 3月前 , 3^F

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