[請問] switch的健身環真的會瘦嗎？

看板ask作者時間9月前 (2023/09/04 19:08), 編輯推噓0(3推 3噓 13→)
留言19則, 14人參與, 9月前最新討論串1/1
如題 平常懶得動，想說配合遊戲跟著動可能會增加動力，有股想買switch的衝動 請問大家，健身環遊戲真的會瘦嗎？玩這個不知道會不會三分鐘熱度呢？ 謝謝 ---- Sent from BePTT on my iPhone 11 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.128.219 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1693825686.A.F7D.html
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09/04 19:12, 9月前 , 1F
不會
09/04 19:12, 1F
推
09/04 19:20, 9月前 , 2F
搭配飲食控制會瘦，但更多的是把他當運動根本連開都懶
09/04 19:20, 2F
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09/04 19:20, 9月前 , 3F
得開
09/04 19:20, 3F
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09/04 19:28, 9月前 , 4F
至少要熱量赤字
09/04 19:28, 4F
推
09/04 19:43, 9月前 , 5F
會不會瘦取決於你的熱量攝入量與消耗量的差值，你這樣根
09/04 19:43, 5F
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09/04 19:43, 9月前 , 6F
本沒人能回答
09/04 19:43, 6F
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09/04 20:15, 9月前 , 7F
通常懶的動，大概一衝動買來兩天就放著了
09/04 20:15, 7F
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09/04 20:23, 9月前 , 8F
月入三萬 月開銷五萬 會越來越有錢還是吃老本變窮
09/04 20:23, 8F
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09/04 20:26, 9月前 , 9F
要有人一起玩才有動力
09/04 20:26, 9F
噓
09/04 21:28, 9月前 , 10F
現在是21世紀，不要再問18世紀的問題了。
09/04 21:28, 10F
噓
09/04 21:35, 9月前 , 11F
誰會知道你會不會三分鐘熱度
09/04 21:35, 11F
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09/04 21:52, 9月前 , 12F
運動加熱量控制當然會瘦
09/04 21:52, 12F
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09/04 22:57, 9月前 , 13F
誰知道你一天吃多少、運動多久、會不會三分鐘熱度
09/04 22:57, 13F
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09/04 22:57, 9月前 , 14F
啊…
09/04 22:57, 14F
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09/04 23:23, 9月前 , 15F
懶得動就別想太多了..
09/04 23:23, 15F
噓
09/04 23:33, 9月前 , 16F
你不節食只玩這個，根本沒用
09/04 23:33, 16F
推
09/05 11:08, 9月前 , 17F
主要還是吃的部分吧
09/05 11:08, 17F
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09/05 11:30, 9月前 , 18F
去跑一兩個小時累成狗，也頂多消耗幾百大卡，一個排骨飯
09/05 11:30, 18F
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09/05 11:30, 9月前 , 19F
左右的熱量。 這個你覺得能夠消耗多少？
09/05 11:30, 19F
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