[請問] 有糖紅茶跟豆漿的熱量有差嗎?
雖然我看很多人都說是熱量赤字
但是我看超商紅茶大卡約90多
無糖豆漿約100多
但我看減肥的人都喝無糖豆漿
除了重訓的人補充蛋白質之外
喝紅茶會比無糖豆漿的還要健康嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.29.7 (臺灣)
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