膝蓋酸痛吃什麼好
膝蓋 酸痛，之前2-3天會好，但這次一直持續
有去骨科診所檢查了，照X光，軟骨並沒磨損
吃了一星期消炎止痛，是有好些，
不過消炎止痛通常沒吃又痛了（目前觀察中）
醫生有繼續開藥，也說盡量以天然食療較佳
我查止痛1個月不要吃超過8天
還是希望能不吃消炎止痛就不吃
網路查說吃UC-2膠原蛋白有效
想請問大家，有吃那一牌的覺得有效？
謝謝幫忙回答！
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