[請問] 肌肉酸痛該找物理治療師還是整復師？

看板ask作者 (摟暈)時間1年前 (2022/10/24 15:10), 1年前編輯推噓6(6推 0噓 20→)
留言26則, 7人參與, 1年前最新討論串1/1
不知道是不是辦公室坐太久了 腰部跟肩胛骨附近感覺有點酸痛 平時坐姿也會不知不覺的歪向一邊 之前有看一些物理治療和整復相關的影片 以我的程度其實看不太出兩者的差別 但價格的差別倒是滿明顯的 就不知道治療起來差別會不會很大 有沒有體驗過的大大可以幫忙解惑？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.31.189 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1666595451.A.34A.html
推
10/24 15:13, 1年前 , 1F
有考慮越南或泰式按摩嗎？
10/24 15:13, 1F
推
10/24 15:38, 1年前 , 2F
長期性的只能找物理治療了吧
10/24 15:38, 2F
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10/24 15:38, 1年前 , 3F
突發性的找整復師才比較適合
10/24 15:38, 3F
感謝解答
推
10/24 15:49, 1年前 , 4F
兩個都用過，推物理治療。
10/24 15:49, 4F
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10/24 15:49, 1年前 , 5F
我自己體感覺得整復短期有效而已，過一陣子疼痛又會跑回
10/24 15:49, 5F
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10/24 15:49, 1年前 , 6F
來。物理治療比較治本，真正改善疼痛狀況，但自費一次也
10/24 15:49, 6F
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10/24 15:49, 1年前 , 7F
比較貴
10/24 15:49, 7F
為了舒服 自費也要給他花下去
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10/24 17:31, 1年前 , 8F
要靠自己鍛鍊，不然物理治療或整復只要停了還是復發
10/24 17:31, 8F
推
10/25 06:17, 1年前 , 9F
找hyperice筋膜槍
10/25 06:17, 9F
※ 編輯: potatoes0514 (223.137.128.205 臺灣), 10/25/2022 10:39:29
推
10/25 11:22, 1年前 , 10F
一般的酸痛通常是找按摩師 按摩有幫助價格也沒那麼貴 但
10/25 11:22, 10F
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10/25 11:23, 1年前 , 11F
是也不是按摩完馬上就沒有症狀 還是需要一點時間來緩解
10/25 11:23, 11F
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10/25 11:24, 1年前 , 12F
物理治療師跟按摩師雖然感覺都在幫人家按摩 但是理論基礎
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10/25 11:25, 1年前 , 13F
還是有點不一樣 一般的按摩是講穴道跟經絡 物理治療師就
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10/25 11:26, 1年前 , 14F
是西醫那一套理論 去找物理治療師解物治師會告訴患者回家
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10/25 11:27, 1年前 , 15F
做什麼動作有幫助 甚至物治師會講一點道理讓患者理解 不
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10/25 11:28, 1年前 , 16F
過就我自己的經驗 知道自己姿勢不好 就是去調整姿勢讓自
10/25 11:28, 16F
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10/25 11:29, 1年前 , 17F
己不因為姿勢不良而酸痛 按摩是一時 姿勢沒有改正酸痛一
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10/25 11:30, 1年前 , 18F
樣復發 治本就是矯正姿勢 姿勢端正才可以避免長期的不適
10/25 11:30, 18F
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10/25 11:32, 1年前 , 19F
就算有時候或偶爾酸痛 這種酸痛也比較容易排解 有些物治
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10/25 11:33, 1年前 , 20F
師用的震動按摩槍或按摩滾筒 看看原po要不要自己買來用用
10/25 11:33, 20F
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10/25 11:34, 1年前 , 21F
看 震動按摩槍感覺用處比較廣 按摩滾筒就比較有限 個人
10/25 11:34, 21F
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10/25 11:35, 1年前 , 22F
是覺得不用買什麼按摩椅 太貴又太佔地方
10/25 11:35, 22F
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10/25 11:42, 1年前 , 23F
按摩椅效果也有限
10/25 11:42, 23F
推
10/26 02:16, 1年前 , 24F
樓上不要亂誤導....筋膜槍是物理治療師做病人想偷懶的
10/26 02:16, 24F
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10/26 02:16, 1年前 , 25F
時候才拿出來用的東西，稍微有一點水準的物理治療師自
10/26 02:16, 25F
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10/26 02:16, 1年前 , 26F
己要放鬆還是拿滾筒出來自己滾
10/26 02:16, 26F
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