[請問] 印度料理營養會均衡嗎
如題
朋友養生派的吃飯要有澱粉 蛋白質 蔬菜 水果
印度料理常常套餐就是一碗飯或烤餅
然後一碗醬汁濃稠的肉類主餐
依稀可以看到蔬菜碎末
配合複雜多層次的香料味
這樣一份套餐吃下來也要四五百
但感覺豐富度還不如便當店三菜一肉
吃這樣的套餐營養會均衡嗎
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