[請問] 請推薦能帶一週早餐的量的食物（素食佳

看板ask作者 (瓶)時間1年前 (2022/05/27 15:18), 編輯推噓12(12推 0噓 23→)
留言35則, 21人參與, 1年前最新討論串1/1
事情是這樣的，一直以來上班都是週一到週五（偶爾到週六） 早餐都是禮拜天去買一個禮拜的份的素菜包跟饅頭， 跟一個禮拜的茶葉蛋（超商買） 然後兩種帶到公司宿舍冰，然後每天早上用電鍋蒸來吃 最近有點吃膩了，想問問看鄉民版大有沒有推薦的？（素食更佳） 目前有找到家樂福的米漢堡（好像有素食的）, 不知道版上還有沒有人有跟小弟一樣情況都如何處理早餐的呢？謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.167.25 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1653635885.A.550.html
推
05/27 15:28, 1年前 , 1F
吐司+花生醬
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05/27 15:55, 1年前 , 2F
優格、冰烤地瓜、吐司或厚片、牛奶加麥片、穀片
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推
05/27 15:58, 1年前 , 3F
全家有很多微波速食，素雞塊之類的
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05/27 16:21, 1年前 , 4F
乾燥燕麥片加牛奶或豆漿
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05/27 16:35, 1年前 , 5F
忘了說...目早餐也是有配牛奶麥片的狀態當飲料喝...另
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05/27 16:35, 1年前 , 6F
外原來全家有賣素食雞塊@@？
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謝謝大家建議，會當口袋名單
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05/27 16:36, 1年前 , 8F
之前是吃醬油+豆腐+皮蛋
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05/27 16:40, 1年前 , 9F
全家素食你搜尋媽媽煮藝
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05/27 16:57, 1年前 , 10F
麵包，不過不一定能放一週
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堅果棒
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鮮奶、豆漿、燕麥片
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願意花時間的話 蒸地瓜
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貝果 可以丟冷凍
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冷凍水餃 做蒸餃
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05/27 19:20, 1年前 , 16F
早餐店不是會有素食嗎？像苜蓿芽壽司，燒餅蔬菜總匯之
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05/27 19:20, 1年前 , 17F
類的
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公司離早餐店超遠...想就近宿舍內處理(而且疫情關係
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05/27 20:09, 1年前 , 19F
可以買麥片泡鮮奶吃
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05/27 20:29, 1年前 , 20F
不要每天吃一樣，上面推的食物輪流搭配，比較不易膩
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05/27 20:29, 1年前 , 21F
麵包吐司貝果放冷凍，再買個小烤箱回烤
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05/27 20:29, 1年前 , 22F
不知道可不可以烤冷凍蔥油餅、蔥抓餅？
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05/27 21:27, 1年前 , 23F
超商也有蔥抓餅，不介意口感，電鍋蒸也是ok
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05/27 21:28, 1年前 , 24F
超商多逛幾家冷凍櫃跟開放架，應該很多選擇
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05/27 22:49, 1年前 , 25F
有電鍋其實不只可以蒸阿 也可以煮麵之類
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05/27 22:49, 1年前 , 26F
電鍋蒸煮炒炸都可以
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05/27 22:54, 1年前 , 27F
如果素食比較好，可以去素食店，不過先吃過比較知道會不會
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05/27 22:54, 1年前 , 28F
膩。
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05/27 23:12, 1年前 , 29F
素食板有類似文章可以參考 #1UTBUa69 (love-vegetal)
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05/27 23:30, 1年前 , 30F
水煮蛋煮好不剝殼可以冰一個禮拜 搭配地瓜@@
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05/28 07:32, 1年前 , 31F
好的，謝謝大家，目前考慮先從地瓜跟蛋開始配看看，
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05/28 07:32, 1年前 , 32F
到時候膩了再回來這篇找其他選擇，謝謝大家
05/28 07:32, 32F
推
05/28 09:43, 1年前 , 33F
買食材可能可以放比較久，溫沙拉食譜看一下
05/28 09:43, 33F
推
05/28 11:30, 1年前 , 34F
鮮奶+玉米片
05/28 11:30, 34F
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05/28 18:08, 1年前 , 35F
電鍋煮稀飯
05/28 18:08, 35F
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