[請問] 後背包揹久了左肩很痛？

看板ask作者時間3年前 (2022/03/21 10:54), 編輯推噓1(1推 0噓 9→)
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之前因為工作需求需要每天攜帶筆電 當初也沒有注意背包重量已經太重就揹了好幾個月 後來發現肩膀不適才去量背包，居然快六公斤... 之後先將重量主因的老舊筆電汰換 也換了比較好的減壓後背包，重量問題減輕很多 但揹了一陣子發現，之前會痛的部位偶爾還是會發作 有時揹著背包時會覺得痛，沒揹時有時會覺得痠 想請問版上的大家，這樣是不是已經有傷害到了呢？ 還是因為每天都需要揹後背包的肌肉痠痛呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.177.150 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1647831293.A.995.html
推
03/21 11:06, 3年前 , 1F
後背包兩邊的肩帶務必要長短一致 沒有一樣長就要調整 因
03/21 11:06, 1F
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03/21 11:07, 3年前 , 2F
為在沒有注意的情況下 只著重在單邊(把重心放在一側肩帶)
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03/21 11:08, 3年前 , 3F
肩膀神經、肌肉長期被壓迫到 就會感覺不舒服 我之前兩側
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03/21 11:09, 3年前 , 4F
肩帶長短不一 壓迫到神經 造成我一側臉麻 休息了一下不
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03/21 11:09, 3年前 , 5F
背背包再加上之後都有調整兩側肩帶長短一樣 就沒有再發生
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03/21 11:10, 3年前 , 6F
背背包的症狀
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03/21 14:13, 3年前 , 7F
最好別單背
03/21 14:13, 7F
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03/21 17:55, 3年前 , 8F
我覺得你那個部位已經受傷了，所以再負重就會疼痛，可
03/21 17:55, 8F
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03/21 17:55, 3年前 , 9F
以先去看看醫生
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03/21 20:17, 3年前 , 10F
改用提的，或是用短的行李箱有拉桿的那一種
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