[請問] 健身房後睡不著
最近1.2次去完健身房
回家洗澡
上床後卻睡不著啊!
睡意全消呀......
該怎麼辦呢?
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以前還可以去上瑜珈課,回家洗洗睡,很~好~睡
是最近只有 重訓,卻睡不著…
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09/03 20:54,
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REALLY?
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09/03 20:57,
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呃。要嗎?
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我找找,但只有文學、閒書XD
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09/03 21:22,
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我就想要 肩胸背練一下而已~
推
09/03 22:34,
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沒有很高的心跳
也沒有洗熱水…
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09/03 22:42,
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哈哈哈~REALLY?
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中肯,我試試留意每一項。
謝謝喔!
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※ 編輯: yuenru (59.115.68.158 臺灣), 09/04/2021 10:48:37