[找板] 脊椎側彎版/脊椎側彎矯正運動有哪些

看板ask作者 (Greyson)時間3年前 (2021/06/08 15:09), 編輯推噓8(8推 0噓 15→)
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06/08 15:14, 3年前 , 1F
有這種運動嗎XDD 你10歲?
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推
06/08 15:18, 3年前 , 2F
抱歉，嚴肅回答 沒有任何運動能矯正脊柱側彎
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不論你的方向角度如何 現有醫學證據的治療方案只有
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1.手術 2.背架 3.投胎(X)
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推
06/08 15:51, 3年前 , 5F
試試看拉單槓
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推
06/08 16:07, 3年前 , 6F
去看復健科/骨科醫師然後請醫師開物理治療單 自費請物理治
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06/08 16:09, 3年前 , 7F
療師徒手治療整脊 而且如果脊椎側彎角度大 是需要開刀做
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治療的 費用還不便宜
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推
06/08 17:05, 3年前 , 9F
請估狗Schroth，但還是要專業pt帶
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推
06/08 17:27, 3年前 , 10F
復健能減緩不適
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推
06/09 02:29, 3年前 , 11F
我男生38度。高中被診斷到現在35歲度數沒變過
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06/09 02:30, 3年前 , 12F
沒有可以降低。只有不讓他惡化。拉單槓跟運動還有睡硬
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床可以減輕痠痛不適
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因為這樣免役大家跌破眼鏡因為我185。醫生說我沒有脊
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椎側彎接近重度（40以上）還這麼高的
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本來可能會190身高...
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06/09 02:32, 3年前 , 17F
我自己有固定躺這個很舒服
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06/09 02:33, 3年前 , 18F
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06/09 02:33, 3年前 , 19F
不要被臉書廣告騙，上面賣你800-900，實際上網拍找找
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06/09 02:33, 3年前 , 20F
很多一樣的才190-300
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06/09 08:42, 3年前 , 21F
沙灘肌肉版？
06/09 08:42, 21F
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06/09 12:16, 3年前 , 22F
我腰部肌肉本來一邊厚一邊薄， 經過幾年的努力，兩邊肌
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06/09 12:16, 3年前 , 23F
肉一樣厚，有成功
06/09 12:16, 23F
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