[請問] 戒菸到底有多難？

看板ask作者 (芷柔)時間3年前 (2020/12/23 10:40), 編輯推噓15(15推 0噓 26→)
留言41則, 18人參與, 3年前最新討論串1/1
請問戒菸到底有多難？ 煙癮發作又會是什麼樣的感受 小妹的父親30年以上老菸槍 怎麼叫他戒菸都戒不掉 到底有什麼方法可以逼他戒菸 叫他戒菸會跟我翻臉怎麼辦？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.48.93 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1608691209.A.246.html
推
12/23 10:43, 3年前 , 1F
意志力不夠而已
12/23 10:43, 1F
推
12/23 10:47, 3年前 , 2F
跟減肥一樣 有很多人做得到 有很多人做不到
12/23 10:47, 2F
推
12/23 10:48, 3年前 , 3F
多買幾包給他抽，醫院裡面不能抽
12/23 10:48, 3F
推
12/23 10:51, 3年前 , 4F
都已經30年了，為什麼還要他戒菸呢，只要約定抽煙的時候
12/23 10:51, 4F
→
12/23 10:51, 3年前 , 5F
20公尺之內沒有人就可以。
12/23 10:51, 5F
推
12/23 11:16, 3年前 , 6F
如果是為了健康，不抽箊其實也會死的
12/23 11:16, 6F
推
12/23 11:29, 3年前 , 7F
我含糖飲料也戒得很辛苦
12/23 11:29, 7F
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12/23 11:53, 3年前 , 8F
結婚生孩子 叫他不戒菸休想靠近孫子3公尺 我看過三例都是抽
12/23 11:53, 8F
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12/23 11:53, 3年前 , 9F
煙超過二十年的老菸槍這樣戒掉 XD
12/23 11:53, 9F
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12/23 11:54, 3年前 , 10F
這是習慣問題
12/23 11:54, 10F
推
12/23 11:56, 3年前 , 11F
就很震撼而已
12/23 11:56, 11F
推
12/23 12:44, 3年前 , 12F
老菸槍戒菸只有兩個方法：1.生重病 2.抱孫子 真的XD
12/23 12:44, 12F
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12/23 12:44, 3年前 , 13F
我外公就是為了抱孫子戒菸 我爸是看到爺爺肺癌很可怕
12/23 12:44, 13F
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12/23 12:45, 3年前 , 14F
才果斷戒菸 不然你說他不知道傷身害人嗎?當然知道
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12/23 12:45, 3年前 , 15F
菸癮發作就是人整個注意力不集中 手抖 眼神渙散 肺癢
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12/23 12:46, 3年前 , 16F
尼古丁戒斷症狀 有人明顯有人嚴重 反正逼不了他
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12/23 12:46, 3年前 , 17F
就遠離他吧 讓他知道二手菸會讓自己沒家人
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推
12/23 13:32, 3年前 , 18F
先給他吃尼古丁貼片
12/23 13:32, 18F
推
12/23 14:09, 3年前 , 19F
叫他一直不斷連續地抽, 抽到他受不了,... 再抽幾根. 這樣可
12/23 14:09, 19F
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12/23 14:10, 3年前 , 20F
以維持一段時間不抽, 等到又想抽的時候, 再如法炮製, 讓他
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12/23 14:11, 3年前 , 21F
連續抽到痛苦至極, 如此頂多三次, 他就一定戒掉了.
12/23 14:11, 21F
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12/23 14:54, 3年前 , 22F
樓上 然後就翻臉了 見原文最後一句
12/23 14:54, 22F
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12/23 15:46, 3年前 , 23F
我很確定，他不會跟妳翻臉，頂多無視
12/23 15:46, 23F
推
12/23 16:21, 3年前 , 24F
說真的可能也是一種心理習慣 我有拔頭髮破壞指甲的習
12/23 16:21, 24F
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12/23 16:21, 3年前 , 25F
慣（有的可把這歸類在強迫症）做完有點無言但給我安心
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12/23 16:21, 3年前 , 26F
感 來得很自然 所以不做會很不愉快 抽煙這動作每次佐
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12/23 16:21, 3年前 , 27F
有尼古丁帶來的興奮感 正向的回饋他的行為（？ 他自然
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12/23 16:21, 3年前 , 28F
會養成不得不做 戒不掉的習慣
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推
12/23 16:30, 3年前 , 29F
叫他戒會翻臉正常的 也很不意外的沒用 他可能有其他潛
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12/23 16:30, 3年前 , 30F
在因素 你罵他不一定能讓抽煙=被罵連結 去壓過抽煙帶
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12/23 16:30, 3年前 , 31F
給他的正向感 不然照你這樣說 我10幾歲開始拔頭髮 我
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12/23 16:30, 3年前 , 32F
媽當時看到就動手打+言語羞辱 沒用啊 她的懲罰壓力沒
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12/23 16:30, 3年前 , 33F
有壓過我拔頭髮帶來的愉快啊 你沒有真的跟他談談 給
12/23 16:30, 33F
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12/23 16:30, 3年前 , 34F
他替代的行為去覆蓋掉抽煙習慣 單純叫我「別做了」沒
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12/23 16:30, 3年前 , 35F
有意義
12/23 16:30, 35F
推
12/23 23:58, 3年前 , 36F
我自己是覺得不好戒，但戒成功就是了　就是只能不碰
12/23 23:58, 36F
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12/23 23:59, 3年前 , 37F
不知道你是否嗜吃甜點，跟叫你戒糖一樣難受
12/23 23:59, 37F
推
12/24 08:18, 3年前 , 38F
12/24 08:18, 38F
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12/24 08:18, 3年前 , 39F
參考下
12/24 08:18, 39F
推
12/24 19:27, 3年前 , 40F
煙癮啊 你要多讓讓他
12/24 19:27, 40F
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12/24 19:28, 3年前 , 41F
相對的我看到人抽煙就想罵幹你娘 也是很難戒 互相
12/24 19:28, 41F
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