[請問] 工作記憶可以訓練出來嗎

看板ask作者 (heart shaped box)時間6年前 (2019/07/24 17:47), 編輯推噓4(4推 0噓 9→)
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像念一串連數字之後 可以倒著順序念出來 可操弄之記憶跟空間數理有關 工作記憶有什麼訓練方式嗎 只能硬著頭皮記然後回想嗎 ---- Sent from BePTT -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.33.102 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1563961637.A.271.html ※ newwords:轉錄至看板 Cognitive 07/24 17:47
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手機拿出來錄音
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推
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積少成多吧，這種東西要用經驗來堆砌
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推
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sop。但這有缺點，就是不靈活，abcde若是先做d再做abce，
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會覺得怪怪的
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10歲開始練一個月就行了
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我最後配合刪去法，做了abd就把abd劃掉，再去做ce
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大腦是可塑的 短期記憶當然能訓練
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搜尋記憶術，原理是利用chucking的技巧讓一組數字變成一
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個大單位，如此就能容納更多的內容
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若是數字可以用組合記憶。比如13，17，21放一起，或者是用
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口訣串一起
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推
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如果沒有特別的天賦，要記東西用筆記本，大腦是用來想
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（思考）的
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