晚上餓著睡了，為什麼隔天起來不餓了？

看板ask作者時間5年前 (2019/02/04 10:57), 編輯推噓7(7推 0噓 6→)
留言13則, 10人參與, 5年前最新討論串1/1
如標題，想請問晚上餓著肚子睡覺， 隔天早上起床為什麼就不餓了？ 這個有什麼原因嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.241.169.84 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1549249079.A.494.html
推
02/04 11:03, 5年前 , 1F
血糖低的時候身體會分解肝醣讓血糖上升，
02/04 11:03, 1F
→
02/04 11:03, 5年前 , 2F
所以餓過頭一陣子之後會變不餓
02/04 11:03, 2F
推
02/04 11:08, 5年前 , 3F
消耗身體的存糧了阿
02/04 11:08, 3F
推
02/04 12:41, 5年前 , 4F
這樣滿健康的，請繼續保持晚上不吃的習慣！
02/04 12:41, 4F
推
02/04 17:47, 5年前 , 5F
可是餓肚子真的好嗎？
02/04 17:47, 5F
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02/04 18:08, 5年前 , 6F
拜託 你吃完過沒多久去睡這樣才更不好@@
02/04 18:08, 6F
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02/05 01:35, 5年前 , 7F
我都是吃完以後再等個四小時，大約早上四五點再睡就好了。
02/05 01:35, 7F
推
02/05 02:45, 5年前 , 8F
你如果有在健身，辛苦累積的肌肉很快就沒了
02/05 02:45, 8F
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02/05 10:28, 5年前 , 9F
你有發現枕頭不見了嗎
02/05 10:28, 9F
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02/05 17:04, 5年前 , 10F
1樓正解 記得國中時有教過
02/05 17:04, 10F
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02/05 17:05, 5年前 , 11F
不過現在也有人提倡斷食 感覺現代人一餐沒吃也還好
02/05 17:05, 11F
推
02/06 20:56, 5年前 , 12F
可是這樣不會餓的血糖過低而睡不著嗎
02/06 20:56, 12F
推
02/11 08:55, 5年前 , 13F
要習慣餓的感覺 才瘦的下來
02/11 08:55, 13F
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