[請問] 上吐下瀉
大概今天6點的時候煮了一碗泡麵吃，
搭配罐裝奶茶。
結果7點左右開始肚子痛，
就去蹲馬桶，
排便是正常的形狀。
後來還是一陣一陣的痛，
而且開始想吐，
最後忍不住吐了一些晚餐出來，
吐了2輪後排便變水狀，
後來就就沒有再上吐下瀉了，
只是好像有東西哽住喉嚨的感覺，
胸口也悶悶的。
請問這是腸胃炎嗎？
接下來飲食要注意什麼？
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