[請問] 不吃晚餐會對身體有負面影響嗎？

看板ask作者 (高雄魯肥宅QQ)時間6年前 (2017/12/22 22:55), 6年前編輯推噓3(3推 0噓 9→)
留言12則, 8人參與, 6年前最新討論串1/1
各位晚安，小魯我想問一下，如果不吃晚餐，除了會之外，對身體會有什麼負面影響嗎？ ----- Sent from JPTT on my Xiaomi Mi A1. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.36.243 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1513954524.A.4CF.html
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12/22 23:00, 6年前 , 1F
專家不是都推薦晚餐少吃嗎
12/22 23:00, 1F
因為最近飲食費有點花太多，而且有變胖，才想說要不要這樣看看 ※ 編輯: xinghh (1.200.36.243), 12/22/2017 23:10:17
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12/22 23:11, 6年前 , 2F
首先你要撐得住
12/22 23:11, 2F
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12/22 23:16, 6年前 , 3F
餐費太高應該去刪無謂的高價聚餐，刪日常晚餐只會有反效果
12/22 23:16, 3F
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12/22 23:16, 6年前 , 4F
變胖需要的是計算熱量、刪減高熱量高脂肪零食
12/22 23:16, 4F
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12/22 23:17, 6年前 , 5F
還有每天運動 30 分鐘
12/22 23:17, 5F
推
12/22 23:20, 6年前 , 6F
同樓上 聚餐久久一次就好 多吃菜多運動可以省很多
12/22 23:20, 6F
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12/22 23:24, 6年前 , 7F
早點睡就還好 太晚睡的話不吃可能會餓到胃痛
12/22 23:24, 7F
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12/23 01:02, 6年前 , 8F
一餐不吃不會怎麼樣
12/23 01:02, 8F
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12/23 07:16, 6年前 , 9F
同意樓上上 太久沒吃真的會胃痛 如果不會熬夜的話應該
12/23 07:16, 9F
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12/23 07:16, 6年前 , 10F
就還好
12/23 07:16, 10F
推
12/23 16:44, 6年前 , 11F
晚上會餓到睡不著 導至隔天精神不濟很危險
12/23 16:44, 11F
推
12/25 22:38, 6年前 , 12F
會啊 你整個晚上腦子都是宵夜 用想的就很危險
12/25 22:38, 12F
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