[請問] 生洋蔥泡水過後營養不會流失嗎?
炎炎夏天,打算來走涼爽養生路線,打算中餐都搭配一份生洋蔥,
而且不要煮熟要直接生吃才能保住養分,要生吃!!
直接現切現吃後,發現嗆辣感累積起來有點受不了,
GOOGLE說泡冰水之後可以減少嗆辣,
所以有點好奇,泡過水之後變透明,
是不是代表洋蔥裡面都變成水分,養分卻流失掉啦?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.216.14.39
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