[請問] 大家平常會靠什麼來提神?

看板ask作者 (此人已死有事燒紙)時間7年前 (2017/04/21 10:35), 編輯推噓4(4推 0噓 9→)
留言13則, 10人參與, 最新討論串1/1
想知道如果平常工作忙碌身體比較累可以靠什麼來改善? 我有在吃B群了但感覺功用不大，不曉得有沒有其他推薦的? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 90.224.143.195 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1492742146.A.B9A.html
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04/21 10:39, , 1F
休息 睡覺
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04/21 10:55, , 2F
擺爛
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我都靠請假來改善
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多運動
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推
04/21 11:57, , 5F
redbull
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推
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運動 固定吃飯作息 多喝水 其他都偏方
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04/21 16:23, , 7F
可是很累運動不是就會更累嗎？累的當下不是要睡覺嗎？
04/21 16:23, 7F
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04/21 16:54, , 8F
又不是說累的當下開始運動XD 原PO也不是問當下處置啊
04/21 16:54, 8F
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extra口香糖，冰到頭痛。
04/21 21:22, 9F
推
04/22 22:48, , 10F
我覺得讀喜歡的書有用喔，或做喜歡的事，專注得到的效
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04/22 22:48, , 11F
果
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推
04/24 17:27, , 12F
有試過雞精或蜆精嗎?我覺得滿有效的,我是一直有喝燕窩蜆
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04/24 17:28, , 13F
精,精神都保持得不錯
04/24 17:28, 13F
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