[請問] 不會脹氣的食物

看板ask作者 (☆風賀忍者☆)時間9年前 (2016/08/10 22:19), 編輯推噓6(6推 0噓 30→)
留言36則, 5人參與, 最新討論串1/1
請問有那些比較不會脹氣的食物? 自己的飲食習慣早餐都是麵包加飲料,謝謝!! -- 如何笨到底 但到底 還是我 誰人待我好 待我差 太清楚 想繼續裝傻 卻又無力受折磨 心裡羨慕那些人 盲目到不計後果 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.227.102 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1470838799.A.438.html
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08/10 22:31, , 1F
脹氣原因很多說。主要還是跟你的腸胃功能好不好有關。詳情
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08/10 22:32, , 2F
去問相關專業的醫師會比較好。平常不要吃太油膩。盡量咬碎
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一點再吞。然後，我自己是試過用 "減餐、斷食" , 略有效果
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推
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如果不是壓力引起的~我以前經田野調查都吃饅頭...
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饅頭可以?
08/10 22:37, 5F
推
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我當年吃了六個月的饅頭~相信我~如果沒用我不會吃...
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因為脹的痛苦是我在承受唉...
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那時還以為木瓜對胃好~結果吃了後全吐~
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脹氣原因很多+1 我家有個人脹氣是可能是一種過敏反應
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你要不要看看換早餐 一次換一個 比如說現在你吃麵包
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改成只吃饅頭夾蛋(較單純) 如果這樣還脹 改成吃飯糰
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(不要有油條) 看是不是對麩質過敏... 又 如果麵包換過
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還是脹 表示可能是飲料 飲料是什麼呢?換一個一個因素
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去找 這樣 我家本來以為是乳糖不耐(喝牛奶) 結果後來
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發現不是乳糖不耐(換成無乳糖牛乳仍脹氣)原來他是對
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市售常見牛奶中的蛋白質過敏 現在要買一種特殊的牛奶
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脹氣原因很多 但先從更換飲食開始 要花一段時間
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推
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我當時覺得最神奇的是~看醫生完全沒用~
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反而被醫生推薦了一堆非健保藥....
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Ku大, 好奇問一下, 對牛奶的蛋白質過敏, 有直接等於, 對肉
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類的蛋白質也一定過敏嗎?
08/10 22:57, 21F
推
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不會對其他蛋白質過敏哦 他現在狀況只能飲用叫做a2
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的牛奶 是某公司搞出來的品牌 說牛的ㄋㄟ有兩種 一
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種含有a1蛋白質 一種含有a2一隻牛只會產一種 所以公
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司檢驗這些牛把它們分成兩組 產A2奶的特別分出來擠
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奶販賣
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維基百科
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哦, 長知識了, 感謝說明 ^_^
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推
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這聽起來很噱頭吧 但我們也是歪打正著試到的 喝之前
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不知道（當時在找避免牛奶過敏 這種a2奶在特價以為
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是無乳糖奶買來喝之後突然發現解決問題... 後來去喝
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其他無乳糖奶照樣脹氣 才看牌子發現是什麼特別牛奶.
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..）
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推
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我之前脹氣一年 看醫生也只是開胃藥 最後不藥而癒
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08/11 14:51, , 36F
推測是壓力太大
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