[請問] 失眠問題
如題 我從凌晨1 2點上床躺著
結果到現在還是一直醒著...
以前都不會這樣
頂多躺兩個小時就睡著了
覺得心跳比平常坐著的時候還快
精神狀態呈現得比白天時還亢奮
呼吸頻率起伏大 鼻塞
不知為何自律神經失調
目前放暑假 也沒有甚麼壓力
無特殊疾病(高血壓、糖尿病...)
最近完全沒有食慾
就算會餓也沒有特別想要吃東西的念頭
吹冷氣也一直喊熱
求解QQ
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