[請問] 長期疲勞該怎麼辦？

看板ask作者 (八卦板廢文者聯盟)時間9年前 (2016/07/14 21:21), 編輯推噓3(4推 1噓 42→)
留言47則, 9人參與, 最新討論串1/1
我是研究所一般生，但因為生活費自理的關係所以一直有在校外打工，最近換了不錯的全職工作，公司很不錯。但每天下班後更是累壞了。長期下來變得很累又變胖許多。晚上更是沒體力完成論文需要的東西或學習。 我的課程早已修完，也還沒找到老師收。這方面我的壓力也大了。一方面我很想好好完成我的構想，但能力還不足，另一方面又覺得老師們並不想知道。 本身有長期吃中藥調理身體，效果是不錯但我明顯感覺到其極限。想請問有沒有什麼方式能消除疲勞。或是有沒有人能一起在相關領域互助打氣。。我在土城區，上班在內湖。 我覺得身心俱疲，作夢或醒著都心事重重。身體也變得很差。昨晚差不多已經到極限了，走到超市買牛奶的時候聽到店面收音機的歌和Dj在唱要放空的歌，突然有種：就這樣了嗎？的感覺，開始冷藏櫃的看著蔬菜就大笑起來。自己都無法理解和控制的笑著。 大概是我一直以來都單打獨鬥努力習慣了，這次是有一種到絕境了，再沒有貴人幫助就真的過不了關的感覺。 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z00AD. -- Fx Op Sa GC IE Ma SL GB 歡迎到Browsers板 - Your Web, Your Choice. Take Back the Web, The Better Internet Experience. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.48.102 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1468502460.A.BA3.html
→
07/14 21:23, , 1F
跟其他同學多一點互動，一般生可以白天上全職喔?
07/14 21:23, 1F
→
07/14 21:23, , 2F
消除疲勞的方式就是足夠的休息和適量的運動
07/14 21:23, 2F
推
07/14 21:25, , 3F
最簡單的方法: 多練練深呼吸, 盡量練到1分鐘平均呼吸4下 :)
07/14 21:25, 3F
→
07/14 21:28, , 4F
疲倦就是表示:你要休息。所以累了就休息。原理簡單像廢話:)
07/14 21:28, 4F
推
07/14 21:35, , 5F
你的方向可能有誤，以前身旁的研究生，如果做到全職，基本
07/14 21:35, 5F
→
07/14 21:35, , 6F
上都會延誤到自己的研究。要兼得很難
07/14 21:35, 6F
→
07/14 21:37, , 7F
打工打到全職 你真的還想唸嗎？
07/14 21:37, 7F
→
07/14 21:38, , 8F
全職...研究所找個好點的教授 每個月也可以拿1萬多補了
07/14 21:38, 8F
→
07/14 21:39, , 9F
不過課都修完了還沒找到老師收 是文組的還是有換教授?
07/14 21:39, 9F
→
07/14 21:39, , 10F
因為理工科系應該通常都進去就開始找 開始做了吧
07/14 21:39, 10F
→
07/14 21:40, , 11F
還沒找到老師收 不就表示研究論文什麼都還沒開始做/學?
07/14 21:40, 11F
→
07/14 21:41, , 12F
還是早一點找到適合自己的 找到老施之後也才有方向去做
07/14 21:41, 12F
→
07/14 21:41, , 13F
你自己一直弄 不是教授想要的應該也沒用吧
07/14 21:41, 13F
→
07/14 21:45, , 14F
文組，而且是頂大熱門所。我真的很想完成它，我的研究
07/14 21:45, 14F
→
07/14 21:45, , 15F
設計需要用程式完成，算是蠻獨特有指標性的，也很有潛
07/14 21:45, 15F
→
07/14 21:46, , 16F
力。很想之後繼續發展改進下去。可惜沒幾個老師願意聽
07/14 21:46, 16F
→
07/14 21:46, , 17F
懂。才會一直拖，身邊也很多事。學校待遇爛，逼不得已
07/14 21:46, 17F
→
07/14 21:46, , 18F
才會校外生存至今。
07/14 21:46, 18F
推
07/14 21:46, , 19F
要找薪資高的兼職啦，我當初也是在台北念文組碩班，去某
07/14 21:46, 19F
→
07/14 21:48, , 20F
國中代課，一周代8堂，一堂360元，一個月淨賺一萬一千多
07/14 21:48, 20F
→
07/14 21:48, , 21F
或者有什麼管道能找到研究興趣相近的老師？我幾乎都用
07/14 21:48, 21F
→
07/14 21:48, , 22F
上了，覺得很灰心，不可能沒人想作這個東西。
07/14 21:48, 22F
→
07/14 21:48, , 23F
然後你才讀研究所，老實說，不用去想做什麼多有前瞻性的研
07/14 21:48, 23F
→
07/14 21:49, , 24F
究，你不是專門的研究研發人員，研究生只是在訓練自己會寫
07/14 21:49, 24F
→
07/14 21:50, , 25F
論文的一個過程而已，研究「生」終究是「學生」
07/14 21:50, 25F
→
07/14 21:51, , 26F
那些我都作過了，兼課兼到一個月三萬多，大夜一個月兩
07/14 21:51, 26F
→
07/14 21:51, , 27F
萬七，但薪水不準時來沒用。研究和生活都要燒錢。我很
07/14 21:51, 27F
→
07/14 21:51, , 28F
難過的是學校許多老師並不看重這種為了完成研究的毅力
07/14 21:51, 28F
→
07/14 21:51, , 29F
和實踐。只是沒想到台灣的學院環境差到老師都自身難保
07/14 21:51, 29F
→
07/14 21:51, , 30F
。
07/14 21:51, 30F
→
07/14 21:53, , 31F
插一句話。台灣的碩士論文幾乎沒人 "會認真當一回看" 的。
07/14 21:53, 31F
→
07/14 21:54, , 32F
我建議你找信任的同學、朋友、老師談談你的所有問題
07/14 21:54, 32F
→
07/14 21:54, , 33F
有時候你的理想性想法, 還是要跟現實妥協一下吧. 祝好運!
07/14 21:54, 33F
→
07/14 21:55, , 34F
有些話由身邊人的親自對你講比較好。你的問題很顯而易見
07/14 21:55, 34F
→
07/14 22:05, , 35F
我知道了，我會問比較要好且能幫助判斷的人。師長也是
07/14 22:05, 35F
→
07/14 22:05, , 36F
。謝謝各位的直言不諱。
07/14 22:05, 36F
→
07/14 23:36, , 37F
真的不行就找心理醫生試試看 畢竟他們是專業 經驗豐富
07/14 23:36, 37F
→
07/14 23:36, , 38F
可以幫你分析原因 提供適當方法
07/14 23:36, 38F
噓
07/15 00:31, , 39F
還是想噓一下 住土城 找內湖的工作? 有事嗎
07/15 00:31, 39F
→
07/15 00:32, , 40F
天底下也是有一堆研究生要自理 老師也不管死活
07/15 00:32, 40F
→
07/15 09:45, , 41F
我說句實話，因為目前都是你的獨白，另一個可能就是...
07/15 09:45, 41F
→
07/15 09:46, , 42F
你的所謂研究「獨特有指標性」都是自己以為，
07/15 09:46, 42F
→
07/15 09:47, , 43F
「沒幾個老師願意聽懂」也是差不多的原因，
07/15 09:47, 43F
→
07/15 09:48, , 44F
有時候我們可能難以區分自己到底是曲高和寡，還是單純
07/15 09:48, 44F
→
07/15 09:50, , 45F
自命不凡而已，這部分你可能要更嚴謹的審視你的研究
07/15 09:50, 45F
推
07/15 14:21, , 46F
你可能要抽離一下現在的環境和狀態，否則會一直陷在這
07/15 14:21, 46F
→
07/15 14:21, , 47F
裡
07/15 14:21, 47F
‣ 更多 karst10607 的文章
文章代碼(AID): #1NXv6ykZ (ask)