[請問] 減肥比賽的公式
大家好
我想辦一場減肥比賽，因為是有獎金的所以想找一個公平ㄧ點的公式
我們是ㄧ群健身教練，每個身體狀況都不太相同，共同點是肌肉量對我們來說非常重要，
所以想找一個不只有考慮體重跟體脂的公式。
麻煩各位幫我解答
感謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.98.153
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推
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謝謝回應 順便觀念一下BMI是個粗糙的數據如果有再段練的話很容易失準
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05/23 22:16, , 2F
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有想過用這種方式 但是這樣只需節食跟瘋狂做有氧就能有好成績了 希望能有公式把肌肉
率也帶進去
推
05/23 23:56, , 4F
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網上傳的勝文跟林的身高體重是差不多的，應該不是勝文報太輕，是林的肌肉量高體重重
※ 編輯: nowayout8899 (101.10.98.153), 05/24/2016 03:49:47
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05/24 09:09, , 6F
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