[請問] 這家減重是直銷 還是詐騙 還是真的

看板ask作者 (江戶直義)時間8年前 (2016/01/12 09:31), 編輯推噓-1(0推 1噓 52→)
留言53則, 5人參與, 最新討論串1/1
因為在FB看到他廣告打很大 http://yesiwantochange.weebly.com/ 本魯因為之前反反覆覆減重失敗太多次 花大錢看中醫呀或是被直銷騙錢啊 實在心灰意冷 很怕這家又是直銷或要人吃一堆有的沒有的營養品 有誰知到它的底細是什麼嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.72.111.145 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1452562311.A.AED.html
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你的身體有特殊情況嗎?
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沒有的話，我比較想問你到底做過哪些努力?
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關於減重的觀念你了解多少?
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沒有別的選項？去年我看醫生吃中藥 也的確瘦下來
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當然有自己自主運動 這算哪種？
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減重是需要毅力跟時間的堆積，不是三兩下就會瘦下來
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與其依靠這些有的沒的 為什麼不能自主運動，控制飲食?
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吃的熱量不是重點，吃進去的東西才是
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做什麼運動也不是重點，重點是要維持
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做過哪些努力? 自主運動? 有 一周上三次健身房一次跑
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步40分鐘+20分鐘重訓+週末騎腳踏車有沒有算運動?
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然後因為沒做好拉筋或不知道如何正確拉筋結果搞到
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肌肉受傷無法做有氧運動，這樣算有努力還是白工呢
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正確的知識? 問推文的三個人大概會給我三種答案
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我從家人問到醫生, 從營養師問到直銷商 每個都叫我
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學正確的知識每個都不一樣 誰對?
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我當然可能有觀念錯誤的地方 所以我才需要有人協助
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我正確的飲食控制及運動方法 而不是一大堆不著邊際
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的建議甚至批評
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噓
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1.受傷然後不能運動當然是白工
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2.就是因為不了解你，得先問個大概，知道你做過哪些範疇
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的事情，大抵怎麼做，才能更進一步給有建設性的意見
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如果覺得因為這樣的原因問個大概向是不著邊際的建議
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那難怪總是事倍功半了，毫不易外
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意
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3.不知道你家人的背景，所以不知道問家人有無意義
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醫生、營養師 →很OK 直銷商→除非他有相對應知識
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的相關證照，不然以他的身分我認為沒什麼好聽的意見
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詢問的專業人士給你的意見互相矛盾又不是多稀奇古怪的事
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重點是你可以針對互相矛盾的地方繼續問啊...又不是矛盾
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就毫無解決辦法，問他為什麼矛盾，前面醫生給的答案A，
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可能是因為某些原因，另一個醫生給的答案B，可能又是基
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於某些不同的原因，有時候這些意見並無絕對的優劣之分(
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或者說目前尚未有普世公認的優劣之分)
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既然都願意花錢問專業意見尋求專業協助了，何妨再多問幾
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個人，運動的部分也可以尋求專業的指導，
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我意思是，你未必要找一個專業人士諮詢後就砸大錢給他
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處理，諮詢費幾百一千的多找幾個，了解他們的概念，
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了解他們提出這概念的「原因」，了解他們針對你情況的
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判斷，然後再自己思考以後選擇一個自己覺得較可信的
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當然，針對其他專業人士的不同意見也可以請教他們原因
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如果是那種單純「文人相輕」，講不出個道理的你就心理
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有數了...畢竟不是每個有專業的人都是為了全心幫助人而
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開業的...
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作重訓減重？...你是想把肥肉變肌肉嗎 去查一下兩者吧
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樓上反而...
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有氧因受傷而中斷 單作重訓根本成效不彰 如果真的想減
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你自己推的那套要作長久 起碼半年一年 減肥最常見的
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是意志不夠
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原來樓上意思是指原PO受傷後單做重訓的問題
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不過也是因此我才注意到，每次去跑步40分鐘重訓20分鐘..
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20分鐘才剛熱身沒多久吧，就算先跑步當熱身，20分鐘
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是要練啥...
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