[請問] 快走腳會痠

看板ask作者時間11年前 (2015/01/15 20:56), 編輯推噓2(200)
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我算是扁平腳,不知道是不是這個原因 才讓我每次快走或快、慢跑時,腳底或小腿會痠痛 不知道有什麼方法可以減輕痠痛 我還為了這個問題花錢買矯正鞋墊,只不過效果很有限 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.191.111 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1421326573.A.578.html

01/15 23:44, , 1F
或許是大腿不夠力 練個腿吧?
01/15 23:44, 1F

01/16 01:11, , 2F
可能肌肉太僵硬,先做個暖身
01/16 01:11, 2F
文章代碼(AID): #1KjxZjLu (ask)