[請問] 長時間坐著怎樣才不會冷?已回收
想知道有沒有什麼辦法可以
讓身體迅速熱起來?
因為工作關係長時間都是坐著
但最近因為冬天 所以環境跟著變冷了
開始常常會覺得冷 如果長時間坐著不動的話
雖然全副武裝 頸部以降的四肢和身體都包緊緊
襪子鞋子也是穿著整天
但是還是不自主地會冷起來 打冷顫 手腳最明顯感覺冰冷
試過從飲水機裝滿杯子的熱水 再以手去接觸溫熱的杯壁獲得熱
但是easy come easy go 很容易就又冷回來了
開電暖器的熱氣也有種不自然的膚感
據經驗凡是從外部得到的熱源 都感覺不太舒服
但又不可能出去跑個步留個汗再回來
有沒有什麼辦法是可以讓身體從裏面熱起來的?
而不是被動地從外部環境獲得熱?
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