[請問] 胃可以縮小嗎已回收

看板ask作者 (R&G)時間11年前 (2014/11/05 19:52), 編輯推噓0(0推 0噓 14→)
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小弟有點胖想要減肥 那請問吃少的話胃可以縮小嗎? 怕以後瘦了胃還是一樣大...這樣有點痛苦. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.35.150.129 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1415188368.A.4A5.html
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你可以動手術，有這種減肥手段。
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不考慮手術耶 我想問自然減肥胃會不會變小
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可以吃六七分 喝到飽
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會 吃少一點痛苦幾天胃就會習慣 但是還是建議你不要靠餓瘦
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想要減肥首先靠吃健康一點的食物少油少鹽不油炸就能有明顯
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的效果 單純靠餓瘦一不小心就會復胖得更誇張
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少吃.....或是用蒟蒻寒天這種東西代替部分食物
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多動 再懶也起來健走半小時
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餓的時候喝三口水.然後跑去打遊戲或是看自己喜歡的東西
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假日從一個車站走到另一個車站.用走的喔.包準瘦
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國小19KG..到大學一直未破40KG的經驗~
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不過那是因為我家裡比較窮.才一直胖不起來.現在都快50囉
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沒東西吃的效果比你吃一堆阿貓阿狗東西來的有效~
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