[請問] 如何吞藥才不卡喉?已回收
想問大家都怎麼吞藥而不卡喉嚨?
每次吞都好像生死大作戰
雖然大口喝水頭不要後仰
但最後吞的是水
藥丸還留在舌上= =
那種怕卡住反胃的心理恐懼嚴重 克服無法
PS: 我的是膠囊不能剝開只能整顆下去
因很大顆邊吃食物邊吞也有點難...
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