[請問] 屁股會動消失

看板ask作者andrea0520時間9年前 (2014/07/16 14:07)推噓2(2推 0噓 2→)

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大家好請問一下各位~ 我在網路上有看過有一些影片,或圖片女生用跪的方式,但是腳是打開,使屁股坐在地上然後屁股可以像是打招呼一樣的上下擺動左右邊還可以控制分別上下請問一下~這是要控制哪裡的肌肉呀? 我試了老半天,但是就是不會動是需要訓練的嗎?要如何學會? 因為不知道這叫做甚麼動作,所以不知道在網路上從何下手去查詢謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.124.34.133 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1405490828.A.2F3.html

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varicosis

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