[請問] 有沒有可能是心理疾病 恐慌症?消失

看板ask作者時間11年前 (2014/07/15 12:42), 11年前編輯推噓1(102)
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碰到一個人的時間 我會突然的莫名緊張 找不到人陪我說話,整個人會變得很焦慮,好像世界只剩下我一個人 很喘 很難呼吸 抽菸的時候可以緩解我的焦慮 讓我的情況不會這麼嚴重 可是最近我努力戒菸 當碰到一些問題的時候 我發現我的焦慮更嚴重了... 譬如女友出門,我會很擔心她與異性的互動 一直告訴自己這沒什麼,也不會發生什麼事 但是不舒服的感覺卻越來越嚴重 每一分鐘都是 好不容易轉移注意力 只要他短時間沒回我 我又會開始亂想 克制不住自己 連呼吸都好難 我是怎麼了 是不是真的有心理疾病... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.81.146 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1405399329.A.C72.html

07/15 12:52, , 1F
戒菸的正常現象 過了就好了 發作時盡量運動分散注意力
07/15 12:52, 1F
可是我從以前就會了...只是最近戒菸後更嚴重

07/15 14:09, , 2F
女友有曾經出軌或有跡象?
07/15 14:09, 2F
現任目前沒有,可是前女友的陰影讓我傷害很深。 ※ 編輯: yl30 (1.34.81.146), 07/15/2014 17:33:43

07/15 19:42, , 3F
有點憂鬱症傾向吧 建議找心理諮商師聊一聊
07/15 19:42, 3F
文章代碼(AID): #1JnB4Xno (ask)