碰到一個人的時間
我會突然的莫名緊張
找不到人陪我說話,整個人會變得很焦慮,好像世界只剩下我一個人
很喘
很難呼吸
抽菸的時候可以緩解我的焦慮
讓我的情況不會這麼嚴重
可是最近我努力戒菸
當碰到一些問題的時候
我發現我的焦慮更嚴重了...
譬如女友出門,我會很擔心她與異性的互動
一直告訴自己這沒什麼,也不會發生什麼事
但是不舒服的感覺卻越來越嚴重
每一分鐘都是
好不容易轉移注意力
只要他短時間沒回我
我又會開始亂想
克制不住自己
連呼吸都好難
我是怎麼了
是不是真的有心理疾病...
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推
07/15 12:52, , 1F
07/15 12:52, 1F
可是我從以前就會了...只是最近戒菸後更嚴重
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07/15 14:09, , 2F
07/15 14:09, 2F
現任目前沒有,可是前女友的陰影讓我傷害很深。
※ 編輯: yl30 (1.34.81.146), 07/15/2014 17:33:43
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07/15 19:42, , 3F
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