[請問] 營養品~顧硬骨跟軟骨的~消失

看板ask作者時間11年前 (2014/06/13 20:19), 11年前編輯推噓3(303)
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去給整復師弄運動傷害舊患時~ 他推薦吃可以顧 硬骨跟軟骨的 營養品 不是像葡萄糖銨那種的~說那只有顧到軟骨~ 我說要買鈣片~他說也不是~就兩種就有顧到的 有無人可以推薦一下~吃哪種比較好?請提供藥名,謝謝 -- │ ▄▃ ▃▄ Give me 5 minutes, h 讓你知道我做了什麼 看報治國 逆風高灰 t ///// \////| 露奶運動 x ▎ ╰︶╯ ▊◤ http://0rz.tw/hTCZ4 \︾/ 9 ▍ /▃▂▃\ ▏ \|// ▄講\▇▆▇/ `▼ Bumbler MA國際認證 /╰ 帶賽之握

06/13 20:21, , 1F
那就吃鈣片+葡糖糖胺如何? 這樣不就兩種兼顧?
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不用 越來越多證據指出葡萄糖胺沒有用 吃心安的
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也不用吃鈣片 除非你有骨質流失的問題
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注意飲食均衡 多方攝取即可 其他都是多花錢
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我也想知道耶 骨質疏鬆症要吃啥 吃鈣片好像沒用...><
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補充天然鈣質來源 像是小魚乾 另外一定要多曬太陽
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※ 編輯: charlie7788 (39.15.4.53), 10/12/2014 14:38:44
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