[請問] 葉黃素吃過量會怎樣?消失

看板ask作者時間11年前 (2014/05/06 20:01), 編輯推噓0(0推 0噓 6→)
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最近眼睛看太多電腦感覺花花的 就到好$多買葉黃素來吃，一天一粒 卻不知道為何頭皮麻麻，心荒荒 這樣正常嗎？ 是不是葉黃素吃太多??? 還是有別的原因呢？ -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.254.126.41 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1399377707.A.0A7.html
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一天一粒不算過量
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你一顆分量大概是多少? 有先和醫生諮詢過?
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記得之前看說是每天不宜超過6mg 不過有些人體質也要看
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最好還是問過眼科醫生看有沒有必要
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畢竟普通食物其實有些也都含有葉黃素了
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手機看太久，停止這個習慣，比吃葉黃素還快好
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