[請問] 睡到失去時間感.消失

看板ask作者時間12年前 (2014/02/28 22:26), 編輯推噓1(1推 0噓 2→)
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今天凌晨五點才睡 然後在床上翻來覆去睡不著 翻著翻著就做了夢 然後一下就醒來了 看一下窗外天怎還沒亮 手機剛好也沒電無法看時間 想說很渴就到樓下販賣機買喝的 然後到樓下看一下時間發現 已經晚上10點了冏 以前是有睡更長的經驗 但像今天睡到失去時間感到還是第一次 不知道這樣是否正常 還是需要調身體時差呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.42.234.214 ※ 編輯: teakdavid968 來自: 114.42.234.214 (02/28 22:30)
推
02/28 22:35, , 1F
讓自己每天作息正常吧?
02/28 22:35, 1F
→
02/28 22:49, , 2F
日夜顛倒要花比正常睡眠更多的時間躺床精神才補的回來
02/28 22:49, 2F
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02/28 22:50, , 3F
白天補眠比正常睡眠更容易累，趕緊調回生理時鐘吧
02/28 22:50, 3F
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