[請益] 關於睡眠
爆肝指的是?
假設都睡滿8小時,只是睡覺時間不同
這樣算爆肝嘛??
順便一問
睡眠跟白天晚上有著什麼關係??
ex.如果在台灣,很晚很晚睡 (am 3:00),很晚很晚起來 (am 11:00)
那算生理時鐘不正常嘛??
因為此時別的時區,可能是 pm 10:00 ~ am 6:00 算是正常的
不知道問的夠不夠清楚
不過蠻想知道的
希望各位高手不吝賜教
感激不盡
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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