我長期都有鼻子過敏導致鼻涕倒流的問題，講話很卡要一直清喉嚨，尤其是開會報告聲音
完全出不來，時間一拖長喉嚨就會發炎只能找醫生求助，往往都是吃抗組織胺來抑制，長
期吃藥傷胃呀！
透過同事的介紹，認識了RH，一開始說實在有點排斥，畢竟不是免費的課程，後來想想與
其花錢在看醫生吃藥上倒不如花錢在飲食管理上。
RH 主要是藉由醫生、營養師團隊，幫忙給予飲食觀念，並且調整、改善生活作息與飲食
習慣，藉由飲食搭配營養品來補足食物不足的地方，不靠藥物來改善體況，進而讓這些惱
人的文明病、亞健康遠離我們。
這課程是會讓你增加飲食健康以及營養知識，而不是像訪間的直銷，為了推產品衝業績而
拉人來買。
我住新竹，這裡的風真是夭壽大，藉由飲食調整增強免疫力與增加代謝。目前調理了兩個
多月，我自己覺得改善蠻多的，改善大概7-8成，雖然早上起來還是會有輕微的鼻涕倒流
導致的痰，但是跟飲食控管之前比實在是好太多了。依照營養師的菜單不僅改善過敏症狀
還能順便減脂塑身。體重從76到72kg、內脂7.5到6（男生標準4-6）。
真的想靠飲食來調理過敏，真的要忌口不能大魚大肉，調理會分為身體修復期與體況改善
期，所以真的要有一點耐心。把這資訊分享給你們，如果想遠離藥物來治標可以試試靠飲
食調理體況來治本，有興趣想了解可以私訊我。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.62.190.205 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/allergy/M.1670255968.A.16D.html
噓
12/07 02:11,
1年前
, 1F
12/07 02:11, 1F
→
12/07 07:37,
1年前
, 2F
12/07 07:37, 2F