[問題] 睡眠品質很差,該做鼻中膈彎曲嗎
作息、飲食都正常,平常入睡也沒問題,每天也固定至少睡七~八小時,但就是很淺眠,
白天醒來都覺得很累沒精神疲倦
前幾個月跑去長庚做了睡眠檢測,睡眠呼吸中止症只有輕度的每小時三次,
且分析數據都正常所以也無法租借陽壓呼吸器
同時也有做鼻阻力檢查,鼻中膈有一定程度的彎曲
想請教大神,我該去做手術,賭看看是否能提升睡眠品質嗎??
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