[問題]鼻子塞如何用嘴巴呼吸

看板allergy作者 (ltrus22)時間3年前 (2021/03/06 16:21), 編輯推噓6(6推 0噓 6→)
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鼻子塞已經快兩天了 一直無法暢通 看了三家醫生都說是過敏 請我先暫時用嘴巴呼吸 我的天哪 人生從來沒經歷過這過程 想問大家如何有效的用嘴巴呼吸 可否授權幾招讓我學學 目前我的嘴巴和喉嚨超級乾 有什麼方式可以避免的嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.46.236 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/allergy/M.1615018883.A.AD0.html
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口罩戴著，比較不會喉嚨乾
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03/06 21:54, 3年前 , 2F
喉嚨乾沒辦法避免，小口多喝水吧～
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口罩戴上，然後嘴巴閉上憋氣，身體機
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制會強迫你的鼻孔打開呼吸，然後趁機
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噴入鼻噴劑
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記得噴鼻噴劑之前先把鼻涕弄乾淨，通
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了之後用內舒拿或歐治鼻舒敏每天保養
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就行
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每天睡足七小時，不喝含糖飲料和吃甜
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食，每週跳繩三次每次三十分鐘，才是
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03/07 02:07, 3年前 , 11F
鼻塞治本之道
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推
03/25 16:26, 3年前 , 12F
買洗鼻器 洗一洗
03/25 16:26, 12F
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