[心得] 治過敏心得分享2

看板allergy作者 (RAINANDRAIN)時間6年前 (2020/01/03 16:04), 編輯推噓3(305)
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延續上次我說的那本書的內容,我持續用身體作實驗,書中強調好油的重要性,但我覺得只 是一種騙人的商業手法,要騙人去吃高價的油。 所以我沒花錢去買油來試身體,而是從日常生活中做改變,比如大學那時非常常吃的炸雞或 油炸攤類的, 實驗開始:我一開始先讓身體保持沒過敏的狀態幾天,然後買雞排來吃看看,吃完過一兩小 時左右喉嚨會很癢,接下來頭皮也會癢,然後鼻子慢慢的塞住,最後會流鼻涕,因為維他命 c很貴,所以那時候我沒錢買第二罐,只能讓症狀延續好幾天。 因為嘴饞,因為實驗才對...,我試了好幾次都有一樣的狀況,所以我後來就降低油炸類的 攝取,如果要吃我也是吃媽媽拿新鮮的油炸的肉才敢吃。 類似的實驗我之後再分享,感謝大家。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.82.22 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/allergy/M.1578038679.A.FE0.html

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說到油炸,有時候吃外面的鹹酥雞後
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就會覺得火氣大容易便秘不太舒服;
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然後吃我媽炸的鹹酥雞就沒事。
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應該是外面油品反覆高溫炸,酸價已
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經過高,產生很多不好的物質。
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要吃外面的就要找值得信賴的店家
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還會造成失眠。。
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而且沙拉油也容易吃了發炎
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文章代碼(AID): #1U3lMN_W (allergy)